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Historia de una mujer: dejar de fumar

18 de noviembre de 2013

Pamela WorthDejar de fumar no es una tarea sencilla. De hecho, muchos exfumadores afirman que es una de las tareas más difíciles que han hecho, pero eso no significa que sea imposible. Millones de personas lo han hecho, y tú también puedes.

Solo debes consultar a Pamela Worth.

Con el fin de honrar el Gran Día de No Fumar que será el próximo 21 de noviembre, hablamos con Pamela sobre su decisión de dejar de fumar y cómo la decisión la ayudó a tener una vida más saludable. Intentó dejar muchas veces antes de lograrlo, pero finalmente encontró la manera que funcionó para ella.

Te recomiendo que leas nuestra entrevista completa con Pamela. Habla sobre dejar de fumar, los desafíos que enfrentó y las herramientas que la ayudaron a dejar el hábito. Es una historia que inspira a cualquiera que esté pensando en liberarse de los cigarrillos.

Si fumas, dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer por tu salud. El tabaquismo es la causa N.º 1 de muertes evitables en mujeres, pero si dejas de fumar, el riesgo de morir de una enfermedad relacionada con el tabaquismo disminuye. Hay recursos disponibles en Smokefree Women para ayudarte a ti o a un ser querido a dejar de fumar y no volver a hacerlo.