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¿Piensas en la lactancia materna? ¡Lee la historia de una madre primeriza que decidió ir a por ello!

El próximo  27 de agosto de 2018, la Reunión Nacional sobre la Salud de la Mujer Veterana y en Servicio Activo reunirá a profesionales de la salud e investigadores para abordar las necesidades de atención médica especializada de las mujeres veteranas y en servicio activo. Para prepararse para la reunión, la Dra. Sally Haskell de la Administración de la Salud de los Veteranos, parte del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) de los EE. UU., se une a nosotros en el Blog de la OWH. Ella aborda los riesgos y desafíos únicos que enfrentan las mujeres veteranas y que pueden impactar en su salud y atención médica.

¡Es hora de regresar a clases! Un nuevo año escolar es un nuevo comienzo para nuestros hijos. Quizás tus hijos estén terminando sus listas de lectura del verano, practicando un deporte nuevo o escogiendo un nuevo planificador para ayudarlos a organizarse. Independientemente de la forma en que se preparen los niños, existen medidas que podemos tomar como padres para ayudarlos a tener un año exitoso y saludable. (¡Algunas de estas medidas pueden marcar la diferencia en  nuestra salud y bienestar, también!) Por ello, comencemos con algunas tareas para el hogar. Intenta agregar estas tres ideas a tu lista de regreso a clases para asegurarte que tus hijos tengan el año más saludable de todos.

Realizar actividad física moderada a intensa con regularidad ayuda a mejorar la salud y el bienestar general y disminuye el riesgo de padecer muchas enfermedades crónicas. Desafortunadamente, en comparación con los hombres y niños, las mujeres y niñas son menos propensas a realizar los niveles de actividad física recomendados y necesarios para cumplir con las Pautas de actividad física 2008 para estadounidenses. Además, las personas con discapacidades son menos activas que la población en general.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se estima que 3.5 millones de personas en los Estados Unidos tienen hepatitis C. ¿Qué es exactamente y por qué deberías preocuparte por la hepatitis C? Para explicarlo tenemos a Corinna Dan,  Asesora política sobre la hepatitis viral en la Política de la Oficina de VIH / SIDA y Enfermedades Infecciosas. Lee la entrevista de Corinna para conocer cómo puedes contraer hepatitis C y si algunas mujeres tienen mayor riesgo.

1 de cada 5 mujeres sufren accidentes cerebrovasculares. En los Estados Unidos, una persona sufre un accidente cerebrovascular cada 40 segundos. Esto es desafortunado porque la mayoría de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir.

Tener una alimentación saludable y mantenerse activa son las dos mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud. Por ello, tiene sentido que haya una inmensurable cantidad de información sobre estos temas. Sin embargo, con tanta información, puede ser difícil saber por dónde comenzar y qué es lo mejor para ti.

Nota editorial: el contenido de estas Preguntas y Respuestas proviene del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.

Se aproxima el final del Mes de Concientización sobre la Salud del Hombre, y quiero hablar sobre un tema que no hablamos lo suficiente: los hombres y la depresión. Si bien no se trata de un tema específicamente relacionado con la salud de la mujer, que es en lo que suele centrarse el trabajo de la Oficina para la Salud de la Mujer, sabemos que la mayoría de las mujeres tienen hombres que son importantes en sus vidas. Padres, parejas, hijos, hermanos, tíos y amigos. Su salud nos importa. Son el motivo por el que es importante hablar sobre salud mental, porque nos preocupa y ellos no hablan lo suficiente sobre el tema.

Como ginecóloga y obstetra, he visto a muchas mujeres luchar con los cambios en el estado de ánimo después de tener un bebé. La gente suele pensar que el parto es un momento mágico para todas las madres y que apenas nace el bebé aflora el instinto maternal y mágicamente ya sabemos qué hacer. Para muchas mujeres, este no es el caso. Algunas mujeres luchan con sentimientos de ansiedad, tristeza o sienten que no pueden cuidar de su bebé. Hasta pueden sentirse incapaces de cuidar de sí mismas. La historia de Ella es un ejemplo de las dificultades que sufren algunas mujeres.