Un proyecto de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

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¿Qué hacer durante un ataque cardíaco?

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Cómo prepararse para una emergencia

¿Sabías que?

Hablar con tu médico sobre tu riesgo cardíaco puede ayudarte a actuar con rapidez en una emergencia. Las mujeres que saben que tienen riesgo de sufrir un ataque cardíaco son dos veces más propensas a pedir ayuda a tiempo.

Seguir unos pasos sencillos con tiempo puede hacer que durante una emergencia sea más fácil actuar correctamente. Algunos consejos:

  • Trabaja con tu médico para desarrollar un plan de acción en caso de ataque cardíaco

      para que puedas saber qué hacer si tienes síntomas de ataque cardíaco. Sigue este enlace para completar la tarjeta de tu plan de acción con información que necesitarás en una emergencia:
  • Comparte tu plan de acción

      con tu cónyuge o tu pareja. Si vives sola, deberías reunirte con un amigo o un vecino para elaborar un plan de acción juntos.
  • Habla con tus familiares y amigos sobre tus antecedentes cardíacos

    , cómo reconocer los síntomas de un ataque cardíaco y por qué es importante llamar al 9-1-1 en 5 minutos como máximo. Diles que recibirás tratamiento en forma más rápida si llaman al 9-1-1, en vez de llevarte al hospital ellos mismos.
  • Reúne tus documentos médicos

      y conserva las copias donde puedas encontrarlas con facilidad. Deberías tener copias tanto en tu casa como en el trabajo y deberías llevar un juego adicional en la cartera. Tenerlas a mano puede permitir que los médicos te diagnostiquen con mayor rapidez y sepan qué medicamentos son seguros para ti. Debes tener:
    • Una lista de todos los medicamentos que tomas y a los que eres alérgica. Esta lista debe incluir medicamentos de venta libre, medicamentos recetados y suplementos naturales o alimenticios.
    • Una copia de tu electrocardiograma (ECG) en reposo. Llama a tu cardiólogo, a tu médico de cabecera o al hospital donde te hayas hecho pruebas y pide una copia. Esto puede ayudar a los médicos a diagnosticar mejor un ataque cardíaco y guiar tu tratamiento.
    • El nombre y el número de teléfono de la persona que deseas que llamen si vas al hospital.