Un proyecto de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

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Salud mental

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Trastorno de pánico

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. Otros tipos de trastornos de ansiedad incluyen trastorno de ansiedad generalizado, trastorno obsesivo-compulsivo, fobia social y trastornos por estrés postraumático. El trastorno de pánico es dos veces más común en las mujeres que en los hombres.

Los síntomas más comunes de este trastorno son los ataques de pánico. Una persona sufre un ataque de pánico cuando siente:

  • Una sensación de terror repentina y repetitiva que sobreviene sin aviso
  • Dolor en el pecho
  • Dificultad para respirar
  • Sofocos o escalofríos
  • Miedo a perder el control
  • Miedo a morir

Debido a que estos ataques son tan impredecibles, muchas mujeres pueden sufrir una intensa ansiedad entre los ataques de pánico. Mientras que la mayoría de los ataques generalmente duran unos minutos, en ocasiones pueden durar tanto como 10 minutos. En casos aislados, pueden durar una hora o más.

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Tratamiento

Si crees que sufres un trastorno de ansiedad, como un trastorno de pánico, la primera persona que debes consultar es tu médico de cabecera. Un médico puede determinar si los síntomas que te preocupan se deben a un trastorno de ansiedad, a otra afección, o a ambos.

El tratamiento temprano puede ayudar a detener la enfermedad y las personas pueden aprender maneras efectivas de vivir con el trastorno. Algunas opciones de tratamiento son:

  • Medicamentos
  • Terapia cognitiva (cambiar o deshacerse de patrones de pensamiento destructivos)
  • Terapia conductual (cambiar la conducta de una persona)
  • Una combinación de estos tratamientos

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Más información sobre trastorno de pánico

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Última actualización del contenido: 29 de marzo de 2010.

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