Clases de preparto, lactancia materna y crianza

Las futuras mamás primerizas normalmente tienen muchas preguntas e incluso algunas preocupaciones: ¿cómo me daré cuenta de que entré en trabajo de parto? ¿Dolerá? ¿Sabré cómo amamantar a mi bebé? ¿Cómo cuido a un recién nacido? Las clases de preparto, sobre lactancia materna, cuidado infantil y crianza son maneras prácticas de reducir la ansiedad y fortalecer la confianza. En algunas ciudades, las clases suelen dictarse en diferentes idiomas.

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Clases de preparto

Las clases de preparto habitualmente se ofrecen a través de hospitales locales y centros de maternidad. Algunas clases siguen un método específico, como el Lamaze o el Bradley. Otras abarcan diversos métodos para enseñar técnicas de parto. Quizás quieras leer acerca de los diferentes métodos de antemano para ver si alguno te interesa más que otros. De esa forma, sabrás a qué clase inscribirte si tienes entre diferentes tipos de clases de preparto entre las cuales elegir. Intenta inscribirte a una clase varios meses antes de la fecha de parto estipulada. A veces, las cupos se agotan rápidamente. Además, corrobora que el instructor esté calificado.

La mayoría de las mujeres asisten a la clase con la persona que les brindará apoyo durante el parto, como su esposo, hermana o amiga. A veces, a esta persona se la llama entrenador/a para el parto. Durante la clase, el instructor repasará los signos de trabajo de parto y las etapas del parto. Te explicará las posiciones que puedes adoptar durante el trabajo de parto y durante el parto en sí, como también las maneras para controlar el dolor. Además, te enseñará estrategias para lidiar con los dolores de parto y te ayudará a mantenerte relajada y a controlar la situación. Practicarás muchas de estas estrategias en clase para estar lista para cuando llegue el gran día. Muchas clases también ofrecen un recorrido por el centro de maternidad.

Clases sobre lactancia materna

Como con cualquier nueva habilidad, amamantar conlleva conocimiento y práctica para hacerlo con aptitud. Las mujeres embarazadas que aprenden cómo amamantar tienen más posibilidades de hacerlo con éxito que aquellas que no. Las clases sobre lactancia materna les ofrecen a las mujeres embarazadas y a sus parejas la oportunidad de prepararse y despejar dudas antes de la llegada del bebé. Las clases se ofrecen a través de hospitales, programas de apoyo a la lactancia materna, La Leche League, o asesores locales sobre lactancia. Pídele ayuda a tu médico para encontrar una clase de lactancia materna en tu área.

Clases de crianza

Muchos padres primerizos nunca cuidaron a un recién nacido. Algunos hospitales, centros educativos comunitarios y centros de talleres ofrecen clases de cuidado de bebés. Estas clases cubren lo básico como cambiarle los pañales, alimentar y bañar al recién nacido. También aprenderás estos conocimientos básicos en el hospital antes de que te den de alta.

En algunas comunidades se encuentran disponibles las clases de crianza. Los niños no vienen con manuales de usuario. Es por eso que algunos padres le dan importancia a aprender acerca de las diferentes etapas del desarrollo del niño, como también habilidades prácticas para lidiar con problemas comunes como la disciplina y las luchas de poder entre los padres y el niño. Los asesores y los trabajadores sociales normalmente son quienes dictan este tipo de clases. Si estás interesada en programas de crianza, consúltale al pediatra para encontrar una clase en tu área.