Día 2 - 13 de mayo: Salud sexual segura
La salud sexual no solo abarca el bienestar físico, sino también el bienestar emocional, mental y social en relación con nuestro cuerpo y nuestra sexualidad. No solo se trata de evitar las enfermedades de transmisión sexual o de prevenir el embarazo si no estás lista. La salud sexual también implica asegurarte de que tus relaciones y tus experiencias sexuales sean seguras, respetuosas, placenteras y positivas.
Infecciones de transmisión sexual (ITS)
Las infecciones de transmisión sexual (ITS), antes llamadas enfermedades de transmisión sexual (ETS), son infecciones que se pueden contraer por la actividad sexual y se pueden propagar por medio del contacto con la piel, los genitales, la boca, el recto o los fluidos corporales. Las tasas de muchas ITS han aumentado drásticamente en los últimos años, sobre todo la sífilis. Protegerte y proteger a tus parejas durante la actividad sexual es importante para reducir el contagio de ITS.
Cómo prevenir las ITS
Estas son algunas formas comunes de disminuir el riesgo de contraer o propagar ITS:
- Usar protección: Está comprobado que los condones masculinos y los protectores bucales femeninos son eficaces para impedir la propagación de ITS.
- Hacerse pruebas: Si eres sexualmente activa, es importante hacerte pruebas de ITS para mantener tu salud y detener la propagación de infecciones. Las recomendaciones de pruebas de detección pueden variar según la edad, la identidad de género y la orientación sexual. Habla con tu proveedor de atención médica y obtén más información sobre las opciones y recomendaciones de pruebas de detección.
- Vacunarse: Las vacunas son seguras y eficaces, y te protegen de ciertas ITS, como hepatitis B y VPH. Consulta a tu proveedor de atención médica por las opciones de vacunas que podrían servirte.
- Hablar: Habla abiertamente con tu pareja sobre el sexo seguro. Conversen sobre las opciones más convenientes y cómodas para ustedes. Si te sientes incómoda sin protección o con una determinada forma de protección, tienes derecho a negarte a la actividad sexual.
El aumento en las tasas de sífilis
Las infecciones por sífilis están aumentando, pero se pueden prevenir. A 2022, las infecciones por sífilis aumentaron en un 80 % desde 2018, y a los recién nacidos se le diagnostica sífilis congénita más de diez veces el número de diagnósticos que en 2012. Obtén más información sobre las formas de protegerte y prevenir la sífilis y la sífilis congénita al acceder a nuestra hoja informativa.
La seguridad no solo implica usar protección
Mantener la seguridad con tu pareja no solo se trata de evitar las ITS; también implica asegurarse de que todas las personas se sientan cómodas y seguras, y que den su consentimiento. El consentimiento es un acuerdo permanente entre los miembros de una pareja sobre lo que quieren o no quieren hacer y es la base de una experiencia sexual segura. Siempre tienes derecho a decir no a cualquier actividad en la que no quieras participar. Obtén más información sobre consentimiento y seguridad y recursos de acceso.
Recursos para aprender más
Tu salud sexual es tan importante como todos los otros aspectos de tu salud. Para obtener más información sobre la salud sexual, la prevención de ITS y el consentimiento, explora los recursos a continuación.
Para mujeres, niñas y familias
- Recursos de atención médica para adolescentes (versión en inglés) - Academia Americana de Pediatría
- Clamidia, gonorrea y sífilis (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Hoja informativa sobre la sífilis congénita (versión en inglés) - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
- Preguntas frecuentes: clamidia, gonorrea y sífilis (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Pregúntale al ACOG: ¿Debo realizarme una prueba de sífilis durante el embarazo? (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Infografía sobre el VIH y anticonceptivos (versión en inglés) - HIVinfo.NIH.gov
- Recursos sobre VIH/SIDA (versión en inglés) - Instituto Nacional de la Salud Infantil y el Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
- Hoja informativa sobre el virus del papiloma humano (VPH) (versión en inglés) - Oficina para la Salud de la Mujer de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.
- Conozca sus derechos: atención de la salud reproductiva - Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
- Blog Director's Corner del NICHD: Prevención de las infecciones de transmisión sexual (versión en inglés) - Instituto Nacional de la Salud Infantil y el Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
- Exámenes de rutina durante el embarazo (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Recursos de educación sexual para padres - Planned Parenthood
- Herramientas de salud sexual para padres de jóvenes con discapacidades intelectuales y del desarrollo (versión en inglés) - youth.gov
- ¿Debo realizarme una prueba de sífilis durante el embarazo? (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Habla con tus hijos sobre educación sexual (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists
- Hoja informativa sobre mujeres y el VIH (versión en inglés) - Oficina para la Salud de la Mujer de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.
Para proveedores de atención médica
- Aplicación móvil para el tratamiento de ITS (Tx) (versión en inglés) - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
- Una guía para conversar sobre salud sexual con los pacientes (versión en inglés) - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
- ¿Hablo de salud sexual con los pacientes? (versión en inglés) - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
- Un cuestionario podría identificar las respuestas emocionales que conducen al TEPT tras el parto, según sugiere un estudio financiado por los NIH (versión en inglés) - Instituto Nacional de la Salud Infantil y el Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
- El ACOG recomienda a los ginecólogos y obstetras que aumenten las pruebas de detección de la sífilis en embarazadas (versión en inglés)
- Pruebas de detección de sífilis en el embarazo (versión en inglés) - American College of Obstetricians and Gynecologists