La .gov significa que es oficial.
Los sitios web del gobierno federal por lo general terminan en .gov o .mil. Antes de compartir información confidencial, asegúrate de estar en un sitio del gobierno federal.
El sitio es seguro.
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Llama a la LÍNEA DE AYUDA DE OWH: 1-800-994-9662 De lunes a viernes, de 9 a. m. a 6 p. m. ET
La OWH y la línea de ayuda de OWH no atienden consultas de pacientes y no pueden: diagnosticar tu afección médica, brindar tratamiento, recetar medicamentos o recomendarte un especialista. La línea de ayuda de OWH es un recurso en línea y no brinda consejos médicos.
Llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana si tienes una emergencia médica.
Realizar actividad física es una de las medidas más importantes que puedes tomar para estar y mantenerte saludable. Las mujeres de todas las edades y capacidades se benefician con la actividad física. Todas las personas deberían intentar ser activas por al menos 30 minutos al día. La actividad física, o ejercicio, te ayudará a sentirte mejor y más saludable.
