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Realizar actividad física moderada a intensa con regularidad ayuda a mejorar la salud y el bienestar general y disminuye el riesgo de padecer muchas enfermedades crónicas. Desafortunadamente, en comparación con los hombres y niños, las mujeres y niñas son menos propensas a realizar los niveles de actividad física recomendados y necesarios para cumplir con las...

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se estima que 3.5 millones de personas en los Estados Unidos tienen hepatitis C. ¿Qué es exactamente y por qué deberías preocuparte por la hepatitis C? Para explicarlo tenemos a Corinna Dan, Asesora política sobre la hepatitis viral en la Política de la Oficina de VIH / SIDA y Enfermedades Infeccios...

1 de cada 5 mujeres sufren accidentes cerebrovasculares. En los Estados Unidos, una persona sufre un accidente cerebrovascular cada 40 segundos. Esto es desafortunado porque la mayoría de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. El accidente cerebrovascular ocurre cuando se detiene o bloquea el flujo sanguíneo al cerebro, lo que genera que las células cerebrales se mueran. Existen dos tipos de accidentes cerebrovasculares: uno está causado por un...

Tener una alimentación saludable y mantenerse activa son las dos mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud. Por ello, tiene sentido que haya una inmensurable cantidad de información sobre estos temas. Sin embargo, con tanta información, puede ser difícil saber por dónde comenzar y qué es lo mejor para ti. Esta es la buena noticia...

Nota editorial: el contenido de estas Preguntas y Respuestas proviene del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Ya sea que tú o un ser querido esté envejeciendo, es común preocuparse sobre la memoria y la capacidad de pensar. ¿Pero cuál es la diferencia entre un olvido leve, que suele ser una parte normal del envejecimiento, y un...

Se aproxima el final del Mes de Concientización sobre la Salud del Hombre, y quiero hablar sobre un tema que no hablamos lo suficiente: los hombres y la depresión. Si bien no se trata de un tema específicamente relacionado con la salud de la mujer, que es en lo que suele centrarse el trabajo de la Oficina para la Salud de la Mujer, sabemos que la mayoría de las mujeres tienen hombres que son importantes en sus vidas. Padres, parejas...

Como ginecóloga y obstetra, he visto a muchas mujeres luchar con los cambios en el estado de ánimo después de tener un bebé. La gente suele pensar que el parto es un momento mágico para todas las madres y que apenas nace el bebé aflora el instinto maternal y mágicamente ya sabemos qué hacer. Para muchas mujeres, este no...

La infertilidad es un problema común, y cualquier persona puede enfrentar los desafíos que conlleva. Para descubrir las respuestas a las preguntas comunes sobre la infertilidad, conversamos con la Dra. Esther Eisenberg, directora del Programa de Infertilidad y Medicina Reproductiva en el Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and...

El estrés ocurre cuando sientes que las exigencias que cargas sobre tus hombros, como el trabajo, la escuela o las relaciones, sobrepasan tus capacidades de lidiar con ellas. Puede ser una reacción a una situación breve, como estar atascada en el tránsito o llegar tarde a una cita, o puede ser de larga duración si estás lidiando con...

¿Cómo te sientes con respecto a tu cuerpo? La mayoría de nosotras tiene cosas que nos gustan y que no nos gustan de nuestros cuerpos. Melinda Parrish, embajadora de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer y modelo de talla grande, habla con nosotros sobre aprender a aceptar y amar a nuestros cuerpos, exactamente como están hoy. Melinda comparte su enfoque para vivir...