Es importante que planifiques tu próximo embarazo si quieres más hijos, o cómo prevenir un embarazo si no quieres. Espaciar los embarazos con una diferencia de 12 meses, como mínimo, le dará tiempo a tu cuerpo para que se recupere por completo. Mientras tanto, el uso de anticonceptivos confiables es la mejor manera de prevenir un embarazo hasta que decidas cuándo y si quieres tener otro bebé.

Las mujeres que acaban de dar a luz deberían esperar tres semanas antes de usar anticonceptivos que contengan estrógeno y progestina. Esto incluye la píldora, el parche y el anillo intravaginal. El uso de estos métodos en las primeras semanas de dar a luz aumenta el riesgo de tener coágulos sanguíneos peligrosos. Espera seis semanas para usar anticonceptivos con estrógeno y progestina si tuviste un parto por cesárea o si tienes otros factores de riesgo de tener coágulos sanguíneos. Estos factores de riesgo incluyen obesidad, antecedentes de coágulos sanguíneos, tabaquismo o preeclampsia.

Las mujeres tienen muchas buenas opciones de métodos anticonceptivos después de dar a luz. Ten en cuenta que la lactancia materna por sí sola no es método infalible para prevenir un embarazo. Habla con tu médico sobre tus opciones anticonceptivas.