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Envejecimiento saludable

18 de diciembre de 2017
Nicole Greene

Cuando se trata de hábitos saludables, es fácil decir: "volveré a cuidarme después de las vacaciones". Pero si somos honestas con nosotras mismas, sabemos que no es tan sencillo. Crear hábitos requiere tiempo y práctica y cuando nos descarrilamos, suele ser difícil retomar donde dejamos. En esta época festiva, en vez de abandonar mi exigente rutina de salud, voy a buscar maneras de integrarla a mis tradiciones favoritas. ¡Acompáñame! Prueba estos cinco consejos para hacer que esta época festiva sea más saludable.

28 de noviembre de 2017
Nicole Greene

Cuando tenía 21 años, el tobillo lesionado de mi abuela Rosella causó que se cayera y se quebrara el brazo. Es curioso que algo tan tonto como una caída pueda tener consecuencias graves para toda una familia. Pero debido a que tenía 81 años y tenía otras dolencias existentes, no sanó de forma rápida o fácil. Estaba postrada en la cama y necesitaba ayuda.

26 de noviembre de 2017
Tamara Bavendam

Recientemente, noviembre fue proclamado el Mes del Buen Funcionamiento de la Vejiga. Pero dada las tantas celebraciones reconocidas de cada mes, es fácil relegar el tema tocante a la vejiga.

Septiembre 12 de 2017
Nicole Greene

Ser padres es una responsabilidad maravillosa. Somos los primeros —y más importantes— modelos a seguir de nuestros hijos y quienes más les alentamos. Pero a la hora de hacer ejercicio y estar físicamente activos, ¿alentamos lo suficiente a nuestros hijos?

Nicole Greene

Agosto 17 de 2017
Kayla M. Williams

Cuando regresé a casa de Irak en 2004, solía sentirme invisible en mi posición de soldado mujer. Cuando dejé el ejército para cuidar de mi esposo herido en combate un año después, esa misma sensación de no ser completamente reconocida o tratada con igualdad persistió cuando busqué atención médica por primera vez en el Departamento de Asuntos de los Veteranos (VA, por sus siglas en inglés). No es algo que sorprenda: en 2005, si bien las mujeres constituíamos el 15 % de las fuerzas armadas, menos del 6 % de los pacientes que obtenían atención médica en la Administración de la Salud de los Veteranos (VHA, por sus siglas en inglés) eran mujeres. La mayoría de los proveedores y centros no estaban lo suficientemente preparados para brindarnos servicio de manera equitativa.

27 de julio de 2017
Nicole Greene

Desde que se celebró la Semana Nacional de la Salud de la Mujer, me he estado esforzando para mejorar mi estado de salud y pasar de ser una persona medianamente saludable a una estrella del bienestar. No ha sido fácil, y he tenido algunos tropezones en el camino, ¡pero estoy llegando a mi meta!

18 de mayo de 2017
Joan Lunden

Nota del editor: esta entrada de blog ha sido adaptada de la entrada de blog de Joan. La publicación original se publicó el 15 de mayo de 2017. Lee la publicación original.

8 de mayo de 2017
Nicole Greene

¿Cuál es tu estilo de salud? ¿Eres una estrella del bienestar, una experta en salud o un poco demasiado relajada? (¡Responde este cuestionario para averiguarlo!)

27 de diciembre de 2016
Sylvia Mathews Burwell, Cecile Richards

Nota del editor: esta entrada de blog es un cruce de información con el blog del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. La fecha de publicación original fue el 12 de diciembre de 2016. Lee la publicación original.

Resumen: es muy evidente el progreso que se ha logrado con la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio en favor de las mujeres y no deberíamos desaprovechar ninguno de esos avances.

17 de noviembre de 2016
Dra. Karen A. Scott

¡Llegó el momento esperado! El período de inscripción abierta del Mercado de Seguros Médicos comenzó el 1 de noviembre. Millones de mujeres se han inscrito en una cobertura de seguro médico a través del mercado, pero todavía sigue habiendo demasiadas que no tienen seguro. Si tu trabajo no ofrece seguro, no estás en el plan de tus padres, hace poco cumpliste 26 años o necesitas cobertura por otro motivo, este es el momento de inscribirse.

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