Recursos sobre la lactancia materna

A veces, la lactancia materna puede resultar todo un desafío. Con ayuda, algunos de los problemas con la lactancia materna son temporales y se resuelven fácilmente. Existen personas y recursos que pueden ayudar. Habla con tu proveedor de atención médica y usa las pestañas a continuación o a la izquierda para encontrar la ayuda que necesitas.

Si eres empleador, tenemos recursos que te ayudarán a brindar apoyo a las empleadas en periodo de lactancia materna. Conoce las leyes federales y las formas de ofrecer comodidades de tiempo y espacio. Además, contamos con información para ayudarte a crear una política de lactancia en el lugar de trabajo.

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Es natural: amor materno. Leche materna (versión en inglés): un conjunto de recursos sobre lactancia materna, diseñado específicamente para mujeres afroamericanas y sus familias. La información que se brinda trata sobre los beneficios de la lactancia materna para la salud, tanto para los bebés como para las mamás. Los materiales incluyen datos sobre la lactancia materna y consejos prácticos sobre cómo hacer que funcione la lactancia materna para las familias. La información también resulta útil para organizaciones comunitarias, programas de salud de la mujer y hospitales locales que ofrecen apoyo a las familias durante la lactancia materna.
Apoyo para mamás lactantes en el trabajo: soluciones para empleadores: más del 80 % de las mujeres que acaban de dar a luz en los Estados Unidos inician la lactancia materna1, y 6 de cada 10 madres recientes se encuentran en el trabajo. Brindamos materiales y videos para ayudar a las empresas a apoyar la lactancia materna en el trabajo, con consejos económicos y soluciones de tiempo/espacio enumeradas por industria. Conoce las reglas y los requisitos federales para los empleadores acerca de la lactancia materna en el trabajo. Vea historias de éxito de todo tipo de industrias, entre ellas restaurantes, tiendas minoristas, fábricas y más.
Tu guía para la lactancia materna (versión en inglés): una publicación sencilla con información que enseña cómo apoyar a las mujeres durante el período de lactancia materna. Explica por qué la lactancia materna es lo mejor para el bebé, la mamá y la sociedad y cómo los seres queridos pueden apoyar la decisión de la madre de amamantar. Los consejos de expertos y las ilustraciones ayudan a las mamás primerizas a aprender cómo amamantar de manera cómoda y cómo superar desafíos comunes. Se comparte la sabiduría de madres reales en historias personales que reconfortan y estimulan. Esta publicación se puede descargar, o bien los profesionales de salud y asesores especializados en lactancia pueden solicitar una versión impresa en grandes cantidades (25 a 200 copias) si llaman al 1-800-994-9662.

Lee más sobre lactancia materna de otras agencias federales

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:
- Amamantar es mejor (versión en inglés): este programa ayudó a los hospitales a mejorar la atención materna y a convertirse en hospitales designados como "amigos de los niños". Los hospitales amigos de los niños fomentan la lactancia materna, entre otras actividades que promueven la unión entre la madre y el bebé.
- Informe sobre lactancia materna (versión en inglés): este informe muestra cómo se protege, se promueve y se apoya la lactancia materna en cada estado y permite realizar comparaciones entre los estados, por lo que es una herramienta importante para aumentar la lactancia materna en todo el país.
- Guía de los CDC sobre estrategias para apoyar a las madres en período de lactancia materna y sus bebés (versión en inglés) (PDF, 2.5 MB): esta guía ofrece estrategias de intervención sobre lactancia materna para los estados y las comunidades locales, e incluye programas para el lugar de trabajo, información sobre lactancia materna y programas de apoyo entre pares.
Healthy People 2020: objetivos de salud para madres, bebés y niños (versión en inglés): objetivos nacionales a diez años para mejorar la salud de los estadounidenses. Los objetivos sobre lactancia materna incluyen aumentar la cantidad de bebés que son amamantados y prolongar el tiempo que las madres amamantan. Otro objetivo es aumentar los programas de apoyo a la lactancia materna en el lugar de trabajo.
Pautas de servicios preventivos para mujeres de la HRSA (versión en inglés): información sobre recomendaciones clínicas para servicios preventivos que abordan las necesidades de salud de las mujeres, incluso los servicios y suministros para la lactancia materna.
Iniciativa de apoyo a la lactancia materna de la Dirección General de Salud Pública (versión en inglés) (PDF, 925 KB): esta iniciativa describe los pasos específicos que las comunidades, las organizaciones y las personas pueden seguir para participar en un enfoque respaldado por toda la sociedad para apoyar a las madres y los bebés que están en período de lactancia materna.
Quiénes participan del programa WIC y cómo solicitar (versión en inglés): información sobre el programa Mujeres, Infantes y Niños.
Base de datos LactMed® (versión en inglés): información de la Biblioteca Nacional de Medicina sobre medicamentos y otros químicos a los que puedan estar expuestas las madres lactantes.

Información general sobre lactancia materna en otros sitios web

Apoyo a la lactancia materna en el trabajo: soluciones para el empleador

Estrategias de promoción de la lactancia materna para familias afroamericanas

Seminario por Internet y recursos de asistencia técnica