Como parte de su campaña Let's Move! para luchar contra la obesidad infantil, la ex primera dama Michelle Obama dijo que debemos apoyar a las madres que amamantan. "Ya sea que lo hagamos en nuestros lugares de trabajo o en los centros de cuidado para el niño, la lactancia materna es una de las maneras de reducir el nivel de obesidad en un niño", afirmó Obama. "Cuanto más tiempo pueda amamantar una madre, mejor será para el niño con relación a una gran variedad de problemas de salud".

Beyoncé causó revuelo en 2012 cuando amamantó a Blue Ivy, quien en ese momento tenía 7 semanas de vida, en un restaurante del centro de Manhattan donde estaba cenando con su esposo Jay-Z. Luego de haber sido elegida para la cubierta de La mujer más bella de People, la madre reciente dijo: "Bajé la mayor parte del peso gracias a la lactancia materna y recomiendo a las mujeres amamantar. Es muy bueno para el bebé y también para ustedes".

Seis semanas después de haber dado a luz a su hija Nahla en 2008, la actriz ganadora de un Oscar hizo su primera aparición pública en un torneo de golf benéfico. Luego de posar para las fotos, de repente anunció que tenía que irse y dijo: "Mi bebé está reclamando mis senos".

Después del nacimiento de su segundo hijo en 2011, la campeona de boxeo Ali demostró que las mujeres fuertes amamantan. Es difícil contradecir a una boxeadora, en especial cuando dijo: "La lactancia materna es un período de tiempo muy breve en la vida de un niño. Dejen que las madres hagan lo suyo". Hoy es vocera de Best for Babes y Healthy Child/Healthy World, que alienta a las madres a criar bebés saludables.

La cantante de neosoul apoya el parto natural y la lactancia materna. La madre de tres niños tiene una licencia de doula desde 2001 y está estudiando para ser partera certificada. Incluso podemos verla amamantando a uno de sus hijos en un video musical.

El hijo de la actriz, Cree, nació en junio de 2011 a través de una cesárea de emergencia. Mowry amamantó a su hijo y valoró los momentos de conexión. "Es el único momento en el que podemos conectarnos y disfrutar de la tranquilidad juntos", afirmó. "Cada vez me enamoro más de él cuando lo hago. Acariciar su cabello y ver su sonrisa hace que se me derrita el corazón".

Tamera y su gemela, Tia, han adoptado la lactancia materna al más puro estilo de Hermana, Hermana. Tamera amamantó a su hijo Aden. Si bien sabe que la lactancia materna puede ser un desafío, le encanta amamantar y dice que es "una hermosa experiencia de conexión". Aconseja a las madres recientes que "se relajen, tengan paciencia y disfruten el momento".

La cantante dijo que haber asistido a una clase sobre lactancia materna le ayudó a disipar muchos mitos. "Creo que muchas personas piensan que debes tener este instinto natural que supuestamente surge de la nada", dijo Keys. "Hay una técnica que debes aprender y, si no la conoces, no es tu culpa. Estaba feliz [de haber asistido a una clase] porque me sentí un poco más preparada".

La actriz veterana habla abiertamente sobre asuntos de salud, en especial sobre los que afectan a la comunidad afroamericana. La madre de cuatro hijos admite ser "una de esas celebridades fastidiosas que hablan acerca de la lactancia materna". Ella reconoce que la lactancia materna le ayudó a bajar el peso del embarazo, aun con gemelos y sin hacer una dieta especial. "Hay un motivo por el que tienes hambre. Es porque estás alimentando a tus hijos", le dijo Peete a Makeover Momma.

Hoy los hijos de Jada y Will Smith, Jaden y Willow, son unos artistas adolescentes talentosos. Pero cuando eran bebés, Smith los amamantaba en los estudios de cine. Cuando estaba embarazada de Willow, le dijo a Fit Pregnancy que había amamantado a Jaden durante 18 meses."Ese bebé nunca vio un biberón. Iba a todos lados conmigo: estrenos, entregas de premios. Simplemente buscaba un lugar tranquilo y lo alimentaba", contó.

Desde una boda secreta hasta un nuevo bebé, esta actriz es conocida por mantener su vida personal en privado. Sin embargo, la estrella de Scandal contó que amamantó a su hija Isabelle. En cuanto a la vida después de un bebé, Kerry sigue teniendo una actitud proactiva con respecto a su salud.

Kelly dice que entendió por primera vez esa sensación de "soy mamá" mientras amamantaba. La cantante amamantó a su hijo Titan durante tres meses, ¡e incluso compartió un tierno momento en Instagram mientras amamantaba!

La cantante galardonada no es tímida cuando se trata de la maternidad. ¡El embarazo de su hija Sy'rai fue el centro de un reality show en 2002! Brandy amamantó durante más de un año y apoya a las madres que amamantan en público.

La cantante de R&B Monica tiene dos hijos y una hija, Laiyah, que nació en 2003. Es una madre orgullosa que amamantó y le parece emocionante lograr un equilibrio entre el trabajo y ser mamá. Monica dice: "Mis hijos son todo para mí".

Desde que eligió amamantar a sus gemelos, la actriz Zoe Saldana tuitea sobre el proceso y pide consejos a madres de todas partes.

Esta actriz estelar, autora de libros para niños y madre que amamanta tiene algo que decir cuando se trata de volver a estar en forma luego de tener un bebé. Luego del nacimiento de sus dos niños, Xen y Zeke, Campbell dijo: "Quiero volver a pesar 130 libras. ¡Amamantar ayuda!". Explicó que volver a trabajar mientras amamantaba fue difícil, pero se aseguró de tomarse el tiempo para disfrutar de los acontecimientos importantes en la vida de sus hijos.

Esta autora exitosa y productora de TV, también madre orgullosa de dos hijos, ha marcado una diferencia en cuanto al apoyo que reciben las madres afroamericanas. En 2011, acompañó a la cirujana general Regina M. Benjamin durante el lanzamiento de The Surgeon General's Call to Action to Support Breastfeeding y promueve proyectos como Black Breastfeeding 360.°. Con respecto a la lactancia materna, Lewis Lee dijo: "Mi esposo y mi madre me apoyaron". También es vocera de la campaña Healthy Baby Begins with You de la Oficina para la Salud de las Minorías.

Lisa y su esposo coincidieron en que amamantar a sus hijos era importante. La exatleta de la WNBA y medallista olímpica dice que la lactancia materna es fantástica. Contó: "Mi bebé se queja y mis senos automáticamente se llenan de leche. ¡Es increíble!".

Al igual que muchas madres primerizas, la cantante y chef Kelis cuenta que no estaba segura de cómo se sentiría con respecto a la lactancia materna. Sin embargo, rápidamente comprendió "que es algo genial".

Luego de ver reacciones negativas a fotos de mujeres amamantando, ¡la actriz y modelo publicó dos fotos suyas haciéndolo! Usó hashtags como #breastisbest, #mamasunite y #normalizenursing para demostrar su apoyo a la lactancia materna.

La cantante nominada a los premios Grammy y madre de tres hijos lo sabe todo sobre cómo equilibrar el trabajo con la vida familiar. ¡Recuerda que amamantaba durante los intermedios mientras interpretaba un papel protagónico en Broadway! Si bien enfrentó obstáculos mientras encontraba el equilibrio perfecto, Deborah "cree fervientemente en la lactancia materna".

Esta reconocida bloguera, promotora mundial y madre de dos niños luchó para que hubiese salas de lactancia en el Aeropuerto Internacional de Atlanta. Apareció en medios de comunicación importantes hablando acerca de la importancia de la lactancia materna y reconoce a su esposo por haberla ayudado a sentirse cómoda al amamantar en público.

Ashley está orgullosa de alimentar a su hijo en público y llamó mucho la atención al publicar en Internet valientes fotos amamantando. "Estaba a punto de salir de casa, pero el deber de madre llamaba... ¡Todo se detiene por él!" afirmó Ashley. En 2004, la modelo participó en una manifestación que se hizo en un centro comercial para apoyar el derecho de una madre de amamantar en público.

Esta Real Housewife of Atlanta, una belleza sureña que ama la actividad física, dice que le encantan los beneficios de la lactancia materna. "Ayuda a contraer el útero", afirma Parks. "Hace que todo vuelva a su lugar muy rápidamente. Y reduce la necesidad de comprar leche y de ir al supermercado. La leche le hace bien al cuerpo. Si puedes producirla tú misma, ¿por qué no hacerlo?

Como parte de Real Housewives of Atlanta, Kandi Burruss está acostumbrada a ser el centro de atención. Por eso, cuando nació su hijo Ace, no tuvo miedo de compartir su realidad de madre primeriza que amamanta en las redes sociales. En una publicación de Instagram de Kandi amamantando a su hijo Ace, escribió: "Esta foto podría ser un poco fuerte para compartir en Instagram, pero esta es mi realidad hoy. Ahórrense sus comentarios negativos… #KandiKoatedMilk".

Esta actriz galardonada y madre orgullosa no teme opinar sobre la lactancia materna en el lugar de trabajo, aun cuando está en la alfombra roja. En la entrega de premios Emmy 2016, King recordó su experiencia en el plató de Jerry Maguire hace 20 años: "Se tomaban un descanso cuando llegaba mi hora de amamantar y eso es lo que recuerdo. Recuerdo que podía ser actriz y también ser madre, y eso es especial".

Otras madres orgullosas que amamantan son:

• Essence Atkins
• Melanie Brown
• Mariah Carey (¡tuvo gemelos!)
• Reagan Gomez
• Kimora Lee Simmons
• Ananda Lewis
• Nia Long
• Christina Milian
• Nicole Ari Parker
• Paula Patton
• Nicole Richie