Semana Nacional de la Salud de la Mujer, hoja de datos (PDF, 226 KB)
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- Semana Nacional de la Salud de la Mujer
- Acerca de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer
- Visita a un proveedor de atención médica para una visita médica anual (chequeo), exámenes preventivos y vacunas.
- Ponerte en movimiento.
- Comer alimentos saludables.
- Prestar atención a tu salud mental durmiendo lo suficiente y controlando el estrés.
- Asumir conductas seguras, como dejar de fumar, no enviar mensajes mientras conduces y tomar medidas para protegerte contra infecciones de transmisión sexual.
- Comparte las medidas que estás tomando para una buena salud a cualquier edad. Usa nuestras redes sociales y herramientas de promoción. Usa #NWHW y #EncuentraTuSalud en los mensajes que compartas en las redes sociales.
- Organizar eventos o actividades en tu comunidad.
- Usa nuestra herramienta en línea para obtener consejos personalizados para mejorar tus hábitos alimenticios y actividad física.
- Comparte la herramienta con tus familiares y amigos para ayudarlos a tomar medidas en su camino personal hacia una mejor salud.
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Semana Nacional de la Salud de la Mujer
Llama a la LÍNEA DE AYUDA DE OWH: 1-800-994-9662
De lunes a viernes, de 9 a. m. a 6 p. m. ET
La OWH y la línea de ayuda de OWH no atienden consultas de pacientes y no pueden: diagnosticar tu afección médica, brindar tratamiento, recetar medicamentos o recomendarte un especialista. La línea de ayuda de OWH es un recurso en línea y no brinda consejos médicos.
Llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana si tienes una emergencia médica.Busca un centro de salud
Ingresa una ciudad, un código postal (como 20002), una dirección, un estado o un lugar
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Del 12 al 18 de mayo de 2019
Acerca de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer
Cada año, durante la Semana Nacional de la Salud de la Mujer, millones de mujeres toman medidas para mejorar su salud. La semana sirve como un recordatorio para que las mujeres prioricen su salud y creen hábitos de salud positivos para su vida. La 20.° Semana Nacional Anual de la Salud de la Mujer inicia el Día de la Madre, 12 de mayo, y se celebra hasta el 18 de mayo de 2019. La Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. lleva a cabo la Semana Nacional de la Salud de la Mujer para alentar a todas las mujeres a estar lo más saludables posibles.
¿Qué medidas puedo tomar para mejorar mi salud?
Para mejorar tu salud física y mental, puedes:
¿Cómo debo tomar estas medidas?
No siempre es fácil tomar medidas para tener una mejor salud, y cada mujer tiene su propio enfoque. La clave es encontrar qué funciona para ti. Una excelente forma de hacer eso es reflexionar sobre tus metas de salud, qué te motiva y cuál es el motivo por el que no puedes ser la versión más saludable de ti. Usa nuestra herramienta en línea para descubrir consejos personalizados para ayudarte a dar el próximo paso en tu camino hacia una mejor salud. ¡Comienza hoy!
¿Cómo puedo participar en la Semana Nacional de la Salud de la Mujer?
La Oficina para la Salud de la Mujer te invita a:
Semana Nacional de la Salud de la Mujer, hoja de datos (PDF, 226 KB)
Busca un centro de salud
Ingresa una ciudad, un código postal (como 20002), una dirección, un estado o un lugar
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Los materiales en estas páginas no tienen restricciones por derecho de autor y se pueden copiar, reproducir o duplicar sin permiso de la Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Se agradece citar la fuente.
Página actualizada por última vez el 10 de mayo de 2019.
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Un sitio web del gobierno federal administrado por la Oficina para la Salud de la Mujer en la Oficina del Subsecretario de Salud en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.
200 Independence Avenue, S.W., Washington, DC 20201
1-800-994-9662 • Lunes a viernes, 9 a.m. a 6 p.m. ET (cerrado en los feriados nacionales).
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