Semana Nacional de la Salud de la Mujer

Del 12 al 18 de mayo de 2019


Conoce a nuestras embajadoras de 2019

 

Las embajadoras son celebridades, atletas y emprendedoras que abogan por las temáticas relacionadas con la salud de la mujer. Ayudan a la Oficina para la Salud de la Mujer a promocionar la Semana Nacional de la Salud de la Mujer de forma voluntaria entre un amplio sector de mujeres, que incluye a las admiradoras de las embajadoras y las comunidades.


Importante: las declaraciones y opiniones que las embajadoras expresan, quedan bajo su responsabilidad y no representan la opinión del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (HHS) ni de la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH). La referencia a las embajadoras en este sitio web no representa una aprobación o recomendación por parte de HHS o OWH respecto a las embajadoras o a cualquier producto, proceso, servicio o compañía relacionada.


 

Dr. Nita Landry

Dr. Nita Landry

Ginecóloga/obstetra y copresentadora de The Doctors

"No siempre tengo ganas de ejercitarme antes o después de un arduo día de trabajo, pero me recuerdo que la buena salud me dará la energía que necesito para convertirme en la #girlboss que me esfuerzo por ser. En los días particularmente agitados, encuentro un hueco para caminar por mi vecindario para aumentar mi ritmo cardíaco, y subo por las escaleras en mi trabajo en lugar del ascensor cuando es posible." 


Laura Lee

Laura Lee

Modelo de talla grande

"Quiero estar saludable para mí misma, para poder estar aquí y disfrutar de la vida por mucho tiempo.  Para mí, mantenerme saludable no se trata de perder peso. Puede ser de talla grande y saludable al mismo tiempo. En cambio, me enfoco en estar activa, comer bien y hacer lo que disfruto". 


Joan Lunden

Joan Lunden

Periodista galardonada, autora de best-sellers y defensora de la salud y el bienestar

"Descubrí que la clave para mantener la rutina de ejercicios es encontrar una actividad que realmente disfrute y no quiera perdérmela.  Otro secreto para mí es encontrar un compañero de ejercicio.  Puede ser un amigo con el que realmente disfrute pasar tiempo o un instructor de ejercicios que me inspire". 


Liz Plosser

Liz Plosser

Editora jefe, Women's Health

"Confesión: tengo el mal hábito de poner todos mis chequeos anuales importantes (físico, dentista, oculista, dermatólogo) casi al final de mi lista de cosas por hacer. No dejo que mis hijos falten a un chequeo, ¡pero yo soy muy flexible! Por lo que, últimamente, estuve intentando programar el próximo mientras reviso para asegurarme de que esté marcado en mi calendario en el futuro. ¡Ese simple paso me hizo mucho más responsable!"


Sloane Stephens

Sloane Stephens

Tenista profesional

"Mi mayor meta hoy es ser la versión más saludable de mi misma.  Intento estar muy consciente de mi cuerpo y escuchar lo que necesita, ya sea un descanso, agua, cualquier cosa.  El cuidado personal es muy importante.  También intento vivir un día a la vez. Esto me ayuda mentalmente a mantenerme en el momento y enfocarme en lo que necesito cuando lo necesito".