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Bandera de los EE. UU.

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Hablemos de la DPP: kit de herramientas de la campaña

Obtén ayuda ahora. Llama al 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262) para obtener ayuda confidencial gratuita 24/7 para embarazadas y mamás primerizas. Si tiene problemas de salud mental o una crisis suicida, llame o envíe un mensaje de texto a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis al 988 para obtener apoyo gratuito y confidencial.

Advertencia de desencadenantes: menciones de problemas de salud mental, autolesiones y suicidio.

La depresión posparto (DPP) es una afección de salud mental común que afecta aproximadamente a 1 de 8 mujeres. Es posible que muchas mujeres no se sientan cómodas con compartir su experiencia con la depresión posparto o pidiendo ayuda. La campaña Hablemos de la DPP tiene como objetivo concientizar y reducir el estigma en torno a la DPP para ayudar a las mujeres a encontrar ayuda.

¿Cómo puedes apoyar la campaña?  

Ayuda a concientizar sobre la DPP y los apoyos disponibles al compartir los recursos de la campaña Hablemos de la DPP en tus redes. A continuación encontrarás enlaces a recursos multimedia y materiales educativos que se pueden compartir para ayudar a las mujeres en riesgo de padecer DPP o que la padecen. La campaña también incluye recursos para familias, amigos y profesionales de la salud. Todos los materiales están libres de derechos de autor y se agradecen las citas, pero no son obligatorias.

Recursos de la campaña

Mensajes en las redes sociales

Ayuda a disminuir el estigma en torno a la DPP y crea conciencia sobre los recursos disponibles al compartir los mensajes de Hablemos de la DPP en las redes sociales. A continuación encontrarás gráficos y textos para usar en Facebook, Instagram, Twitter y otras plataformas de redes sociales. 

Debajo de cada imagen puedes descargar los gráficos y mensajes de muestra para Instagram, Facebook y Twitter.

Recursos digitales y para imprimir

¿Quieres promover la campaña Hablemos sobre la DPP a través del boletín informativo de tu organización, talleres o directamente con otros?  A continuación encontrarás hojas informativas, carteles y otros recursos listos para usar que puedes descargar e imprimir.

Otros recursos para la DPP

  • Línea de Prevención del Suicidio y Crisis: si está en crisis, llame inmediatamente o envíe un mensaje de texto al 988 para tener acceso gratuito a un consejero capacitado en crisis. Los usuarios de TTY pueden usar un servicio de retransmisión preferido o marcar 711 y luego 988
  • Línea Directa Nacional de Salud Mental Materna: llama o envía un mensaje de texto al1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Los usuarios de TTY pueden usar un servicio de retransmisión preferido o marcar 711 y luego 1-833-852-6262.
  • Postpartum Support International: visite el sitio web Postpartum Support International para obtener recursos adicionales para mujeres y sus redes de apoyo.

Contáctanos

Para obtener más información sobre la campaña Hablemos de la DPP y cómo puedes apoyar a las mujeres que experimentan DPP, comunícate con la Oficina para la Salud de la Mujer en:

Correo electrónico: womenshealth@hhs.gov

LÍNEA DE AYUDA DE OWH: 1-800-994-9662, disponible de lunes a viernes, de 9 a.m. a 6 p.m. ET
La OWH y la línea de ayuda de OWH no atienden consultas de pacientes y no pueden: diagnosticar tu afección médica, brindar tratamiento, recetar medicamentos o recomendarte un especialista. La línea de ayuda de OWH es un recurso en línea y no brinda consejos médicos. 

Para obtener asistencia inmediata para obtener ayuda o encontrar atención, puedes acceder a:

  • Línea de Prevención del Suicidio y Crisis: llame o envíe un mensaje de texto al 988 para obtener acceso gratuito a un consejero capacitado en crisis. Los usuarios de TTY pueden usar un servicio de retransmisión preferido o marcar 711 y luego 988
  • Línea Directa Nacional de Salud Mental Materna: llama o envía un mensaje de texto al1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Los usuarios de TTY pueden usar un servicio de retransmisión preferido o marcar 711 y luego 1-833-852-6262.