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Logotipo de la Semana Nacional de Concientización sobre Presión Arterial de la Mujer

Del 13 al 19 de octubre de 2024

Material para compartir en las redes sociales

Material para compartir en las redes sociales

Semana Nacional de la Salud de la Mujer

Para ayudar a difundir los mensajes de la Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres (NWBPAW), la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH) preparó una colección de publicaciones, gráficos y adhesivos para redes sociales listos para usar. Este material para descargar y compartir está diseñado para destacar mensajes importantes sobre la salud, mostrar recursos útiles e inspirar acciones dentro de nuestra comunidad.

Mensajes de ejemplo en las redes sociales

Comparte estas publicaciones en las redes sociales durante la NWBPAW y etiqueta a @HHSOWH en Facebook, @womenshealth en X y @HHS Office on Women's Health en LinkedIn.

Apoya la NWBPAW 2024

  • 🎉¡Es la Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres! Celebra y empodera a las mujeres para que monitoreen y controlen su presión arterial #BloodPressure en los momentos clave para lograr una mejor salud. ¡Usa los adhesivos de la OWH y compártelos en las redes sociales! #NWBPAW #Empowerment https://www.womenshealth.gov/nwbpaw/resources
  • 💟 Durante esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, ¡echa un vistazo a las herramientas de la OWH! Encuentra consejos, recursos y respuestas a todas tus preguntas sobre cómo ayudar a prevenir y controlar la hipertensión #HighBloodPressure. ¡Comparte la información con tu comunidad para la #NWBPAW! https://www.womenshealth.gov/nwbpaw/resources
  • ¿Quieres obtener más información sobre la Semana Nacional de Concientización sobre Presión Arterial en Mujeres? Consulta la hoja informativa sobre la NWBPAW de la OWH y conoce el tema 2024, las áreas de enfoque de la semana y los recursos disponibles. ¡Comparte con tu comunidad para la #NWBPAW! Empoderar cada era #EmpowerEveryEra https://www.womenshealth.gov/nwbpaw/resources
  • ❤️‍ Durante esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, consulta la hoja informativa sobre presión arterial y menopausia de la OWH y conoce cómo la menopausia #Menopause afecta la presión arterial #BloodPressure. ¡Compártela con tu comunidad para la #NWBPAW! https://www.womenshealth.gov/nwbpaw/resources
  • Esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, conoce las historias de mujeres que experimentaron hipertensión #HighBloodPressure en diferentes etapas de la vida. ¡Explora sus experiencias para controlar la presión arterial #BloodPressure y comparte tu experiencia usando #NWBPAW! https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • ¡Hoy comienza la Semana Nacional de Concientización sobre Presión Arterial en Mujeres! El control de la presión arterial #BloodPressure es importante para las mujeres en todas las etapas de la vida, desde la edad adulta temprana hasta la menopausia #Menopause y después. Únete a la OWH durante esta semana para "Empoderar cada era". #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • ¡Controla tu presión arterial #BloodPressure, empodera tu vida 💪! Esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, aprende cómo hábitos como llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad pueden marcar la diferencia. #EmpowerHealth #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw

Edad adulta temprana

  • ¿Joven, saludable y con hipertensión #HighBloodPressure? ¡Es posible! Incluso si tienes 20 años, la hipertensión puede ser una preocupación. Esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, conoce tus números y toma el control de tu salud cardíaca. #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • Más de 1 de cada 5 mujeres de entre 18 y 39 años tiene hipertensión #HighBloodPressure. La buena noticia es que la edad adulta temprana es el momento perfecto para comenzar a adoptar hábitos saludables para el corazón. ¡Visita la página de la Semana Nacional de Concientización sobre Presión Arterial en Mujeres para aprender más! #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • ¿Sabías que los valores de presión arterial normal e hipertensión #HighBloodPressure son diferentes para las personas embarazadas🤰 y las que no lo están? Esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, asegúrate de controlar tu presión arterial y detectar cualquier problema durante el embarazo #Pregnancy de manera temprana. #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • La preeclampsia es un problema grave de presión arterial que puede afectar a mujeres embarazadas🤰. En esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, conoce los signos y trata de mantener una presión arterial saludable. #BloodPressure. #PreeclampsiaAwareness #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw

Menopausia

  • A medida que los niveles de estrógeno disminuyen, aumenta el riesgo de problemas cardíacos 📈 durante la menopausia. Esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, planea hablar con tu médico 🩺 y toma medidas preventivas para tu corazón. #MenopauseEmpowerment #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • ¿Sabías que la menopausia #Menopause aumenta el riesgo de hipertensión #HighBloodPressure? Controla tus valores de presión arterial y toma medidas para mantenerte saludable 🏃‍♀️. ¡Visita la página de la Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres para aprender más! #HeartHealth #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw

Equidad en salud y determinantes sociales de la salud

  • La hipertensión #HighBloodPressure es más común en comunidades con acceso limitado a recursos de salud. Visita una clínica local, un centro comunitario y la página de la Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres para obtener consejos sobre cómo controlar tu presión arterial #BloodPressure. #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw
  • El acceso igualitario a los recursos de la salud del corazón #HeartHealthes clave para garantizar que todos tengan una oportunidad justa para controlar su presión arterial #BloodPressure. En esta Semana Nacional de Concientización sobre la Presión Arterial en Mujeres, explora recursos para ayudarte a controlar la presión arterial. #NWBPAW https://www.womenshealth.gov/nwbpaw/resources

Gráficos para compartir

Para guardar los gráficos a continuación, haz clic en "Ver tamaño completo" debajo de cada gráfico y haz clic en el enlace de descarga. También puedes acceder y compartir los gráficos al visitar el tablero sobre la NWBPAW 2024 de la OWH (versión en inglés) en Pinterest. Siéntete libre de usar los mensajes de ejemplo en redes sociales para acompañar a los gráficos.

Gráficos de la NWBPAW para las redes sociales

Ilustración que muestra a tres mujeres, una de ellas con hijab, mirando hacia la izquierda. El fondo presenta un degradado de tonos violeta, rosa y azul. El texto dice: Cuidado de la presión arterial para todas las mujeres. La hipertensión afecta a cada mujer de manera diferente. Aboga por una atención accesible para la presión arterial. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer con cabello largo y camisa y pantalones de color violeta, bailando alegremente. El fondo presenta un degradado de tonos violeta, rosa y azul. El texto dice: Mantenerse activa es una excelente manera de bajar la presión arterial. Encuentra formas divertidas de hacer ejercicio, como bailar tu música favorita o probar un entrenamiento en línea. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de tres mujeres diversas abrazándose. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: Durante y después de la menopausia, tu riesgo de hipertensión aumenta. El texto adicional en la parte inferior aconseja: Controla tu presión arterial periódicamente, mantén una dieta saludable y haz ejercicio regularmente. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer con trenzas con una chaqueta violeta. El fondo tiene un degradado de tonos violeta, rosa y azul con las palabras "Empoderar cada era. Control de la presión arterial a lo largo de la vida" curvadas alrededor de la cabeza de la mujer. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer con los brazos cruzados con una camiseta roja. El fondo tiene un degradado de tonos violetas, rosas y azules con las palabras "Empoderar cada era. Control de la presión arterial a lo largo de la vida" curvadas alrededor de la cabeza de la mujer. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer con los brazos cruzados con una camiseta roja. El fondo tiene un degradado de tonos violetas, rosas y azules con las palabras "Empoderar a todas las edades. Control de la presión arterial a lo largo de la vida." curvadas alrededor de la cabeza. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de tres mujeres de diferentes edades. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: La hipertensión puede no presentar síntomas. Conoce tu presión sanguínea. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una persona en una pose de yoga usando un conjunto deportivo de color naranja. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: ¿Hipertensión? ¡Hazte cargo! Controla tu presión arterial con dieta, ejercicio o medicamentos. Habla con tu proveedor de atención médica para elaborar un plan. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer embarazada con cabello rizado tomándose la panza, con un vestido azul. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: El embarazo puede afectar la presión sanguínea. Tómate la presión sanguínea al menos una vez al mes o más seguido si está alta. Cuídate a ti misma y a tu bebé. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer en silla de ruedas, con cuatro círculos blancos a su alrededor que resaltan personas diversas. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: "¿Te sientes bajo presión? Hay recursos comunitarios y sistemas de apoyo disponibles para ayudarte a controlar tu presión sanguínea." Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
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Ilustración de una mujer joven con cabello largo que está levantando una pesa rusa sobre la cabeza con un brazo. La mujer tiene una pierna protésica. El fondo tiene un degradado de tonos violeta, rosa y azul. El texto dice: ¿Joven, saludable, activa? Incluso las mujeres de 20 años pueden tener hipertensión. Conoce tu presión sanguínea. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de una mujer con cabello corto y rizado, mirando hacia la izquierda. El fondo tiene un degradado de tonos violetas, rosas y azules con las palabras Empoderar todas curvadas alredor de la cabeza y el texto dice: La menopausia es un nuevo capítulo para volver a comprometerte con tu salud. Toma el control y habla con tu proveedor de atención médica sobre hábitos saludables para el corazón durante y después de la menopausia.= Ver imagen | Descargar imagen
Ilustración de cuatro círculos blancos con mujeres diversas en su interior. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: ¿Tienes hipertensión? ¡No estás sola! ¡Trabaja en equipo! Los cambios en el estilo de vida, como comer más sano y hacer más ejercicio, son más fáciles con el apoyo de familiares o amigos. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen
Lista de hábitos saludables para el corazón con ilustraciones de íconos correspondientes sobre óvalos blancos. El fondo tiene un degradado de tonos rosas, violetas y azules. El texto dice: Hábitos saludables para el corazón: Mantén una alimentación saludable, Haz ejercicio de manera regular, No fumes, Duerme lo suficiente, Controla el estrés. Incluye los logotipos de OASH - Oficina para la Salud de la Mujer y NWBPAW. Ver imagen | Descargar imagen

Gráficos de la NWHW sobre la salud del corazón de las mujeres

Explora y comparte estos recursos de salud del corazón creados para la celebración de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer 2024.

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Adhesivos digitales

La OWH ha creado una colección de adhesivos digitales especiales para la NWBPAW. Se puede acceder a estos adhesivos a continuación en nuestra biblioteca de GIPHY. Están diseñados para complementar tus publicaciones en Instagram, Facebook, X y otras plataformas que admitan la integración de GIPHY. Para ver y guardar los adhesivos a continuación, haz clic en "Ver adhesivo" y "Descargar adhesivo". Para acceder y utilizar los adhesivos directamente a través de las plataformas de redes sociales, sigue las instrucciones a continuación.

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Historias de Instagram:

  • Abre la aplicación Instagram y crea una historia nueva.
  • Toca el botón de adhesivo (una carita sonriente con la esquina inferior derecha despegada) en la parte superior.​​​​​​​
  • En la barra de búsqueda, escribe @OfficeonWomensHealth
  • Selecciona el adhesivo que quieres usar y colócalo en tu historia.

Historias de Facebook:

  • Abre la aplicación Facebook y crea una historia nueva.
  • Toca el botón de adhesivo (una carita sonriente con la esquina inferior derecha despegada) en la parte superior.​​​​​​​
  • Haz clic en el botón "GIF". En la barra de búsqueda, escribe @OfficeonWomensHealth
  • Selecciona el adhesivo que quieres usar y colócalo en tu historia.

X:

  • Abre la aplicación X y crea una publicación nueva.
  • Toca el botón con "GIF" en un cuadrado en la parte inferior.
  • Escribe @OfficeonWomensHealth en la barra de búsqueda.
  • Selecciona el adhesivo que quieres usar y adjúntalo a la publicación.

Guía para hashtags

Usa los siguientes hashtags para generar conciencia durante la NWBPAW. El uso de estos hashtags creará un hilo para unificar el contenido en las redes sociales relacionado con la NWBPAW, para que sea más fácil encontrar, seguir y sumarse a las conversaciones:

  • #NWBPAW (hashtag principal)
  • #BloodPressure, #HighBloodPressure, #EmpowerEveryEra, #SelfCare, #HealthEquity, #HeartHealth (hashtags secundarios)
  • Para la audiencia hispanohablante, puedes usar estos hashtags: #PresionArterial, #SaludDelCorazon, #Bienestar

Mejores prácticas

  • Etiqueta a la OWH: etiquétanos en el contenido de tus redes sociales para mostrarnos tu apoyo.
  • Facebook: @HHSOWH
  • X: @womenshealth
  • LinkedIn: @HHS Office on Women’s Health
  • Usa los hashtags: asegúrate de usar los hashtags oficiales de la NWBPAW para hacer un seguimiento y participar en las conversaciones.
  • Incorpora las áreas de enfoque: expande la NWBPAW y ajusta tu contenido a las áreas de enfoque.
  • Comparte recursos: comparte los recursos de la NWBPAW para brindar información importante sobre la salud de las mujeres.
  • Participa en discusiones: pídele a tus seguidores que compartan sus historias y opiniones relacionadas con los temas de cada día.
Los materiales en estas páginas no tienen restricciones por derecho de autor y se pueden copiar, reproducir o duplicar sin permiso de la Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Se agradece citar la fuente.
Última actualización de la página: 17 de septiembre de 2024