Nota del editor: este blog ha sido adaptado de un blog de Talking About Men Health™. La fecha de publicación original fue el 1 de junio de 2017. Lee la publicación original.

¿Sabías que hay un mes totalmente dedicado a crear conciencia sobre asuntos que afectan la salud y el bienestar de los hombres y niños varones? En junio se celebra el 23.° Mes de la Salud del Hombre anual.

El mes también coincide con la Semana de la Salud del Hombre (12-18 de junio), un periodo especial de concientización creado por el Congreso y la campaña #ShowUsYourBlue en junio de 16 en la que se insta a hombres y mujeres a vestirse de azul para ir a trabajar y así mostrar su apoyo por la salud y el bienestar de niños y hombres.

Mira nuestra lista de actividades fáciles para mantenerte activo y consciente todo el mes.

Junio es el Mes de la Salud del Hombre: difunde el mensaje y asegúrate que todos los hombres que quieres tengan una vida saludable.

1. ¡Pruebas de detección a tiempo! No solo te permiten ahorrar dinero a la larga, sino también te pueden salvar y simplificar tu vida, ya que detectan las enfermedades en sus primeras etapas.
2. ¡Haz ejercicio porque es verano! ¿Por qué piensas que la mayoría de los programas de televisión y fútbol no se están transmitiendo? Para que los hombres finalmente salgan y se pongan en movimiento. (Nota: no hay una correlación verdadera entre la programación de verano y el ejercicio). No deberías necesitar una razón para hacer al menos 30 minutos de ejercicio; ayuda a tu corazón y simplemente ponte en movimiento.
3. ¡El Día del Padre se acerca! ¿Por qué no regalarle a ese hombre que consideras un padre información junto con tu obsequio? Hay muchos recursos en www.menshealthnetwork.org que te servirán de ayuda para que tú y tu padre se informen sobre los riesgos del cáncer de próstata y otras enfermedades.
4. Sigue leyendo el blog de Men's Health Network Talking About Men's Health™ (y otros similares) para conocer lo último en cómo mejorar y apoyar la salud del hombre.
5. Recuerda que cualquier persona puede contribuir al movimiento en bien de la salud del hombre, independiente de su género. Cualquiera puede apoyar y ayudar a los hombres a dar el primer paso hacia una vida mejor. ¡Todos deberíamos aliarnos!