El acecho es el contacto repetido y no deseado que te hace sentir insegura.³ Puedes sufrir acecho de parte de un extraño, pero la mayoría de los agresores son personas que conoces, hasta una pareja sexual. El acecho puede empeorar o volverse violento con el tiempo. El acecho también puede ser una señal de una relación abusiva.

Una persona que te acecha puede amenazarte y decirte que quiere hacerte daño. Algunos agresores te hostigan con menos amenazas, pero igual te contactan aunque no quieras. Usar tecnología para acechar, conocido como "cyberstalking", implica usar Internet, el correo electrónico y otros medios electrónicos de comunicación para acechar a una persona. El acecho es ilegal.

Ser víctima de acecho o cyberstalking puede causar problemas para dormir o dificultades en el trabajo o la escuela.

Algunos ejemplos de acecho pueden incluir:³

• Seguirte o espiarte
• Enviarte correos electrónicos o cartas no deseadas
• Llamarte seguido
• Presentarse en tu casa, tu escuela o tu trabajo sin haber sido invitado
• Dejarte regalos no deseados
• Dañar tu casa, tu auto u otro tipo de pertenencia
• Amenazarte o amenazar a tu familia o tus mascotas con actos de violencia

Los ejemplos de cyberstalking incluyen:

• Enviar correos electrónicos, mensajes de texto o mensajes instantáneos no deseados, obscenos o que producen miedo
• Hostigarte o amenazarte en redes sociales
• Monitorear tu computadora o uso de Internet
• Usar tecnología como GPS para saber dónde estás

Sí. El acecho es un delito. Aprende más acerca de las leyes contra el acecho en tu estado en el Stalking Resource Center (versión en inglés). Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

Puedes hacer una denuncia en la policía y solicitar una orden de alejamiento (una orden de protección emitida por un tribunal) contra el agresor. La legislación nacional establece que puedes solicitar una orden de alejamiento sin cargo. No tengas miedo de tomar medidas para detener a tu agresor.

Si estás en peligro inmediato, llama al 911. Busca un lugar seguro si te están siguiendo o te preocupa que puedan estar siguiéndote. Ve a una estación de policía, a la casa de un amigo, a un refugio para víctimas de violencia doméstica, a una estación de bomberos o a un lugar público.

También puedes seguir estos pasos si eres víctima de acecho:

• Presenta una denuncia a la policía. Asegúrate de declarar todas las amenazas e incidentes.
• Obtén una orden de alejamiento. Una orden de alejamiento le prohíbe al agresor acercarse a ti y comunicarse contigo. Aprende cómo obtener una orden de alejamiento en un refugio para víctimas de violencia doméstica o en la policía, o a través de un abogado de tu área.
• Toma nota de todos los incidentes. Incluye la hora, la fecha y otra información importante. Si los incidentes ocurrieron en línea, toma capturas de pantalla para tener como pruebas.
• Conserva pruebas como videos, mensajes de voz, fotos de daños a la propiedad y cartas.
• Obtén nombres de testigos.
• Pide ayuda en las líneas de ayuda a víctimas de violencia doméstica, en refugios para víctimas de violencia doméstica, a terapeutas y grupos de ayuda. Agenda estos números en tu teléfono por si llegas a necesitarlos.
• Cuéntales a la policía, a tu empleador, a tu familia, a tus amigos y vecinos sobre el acecho.
• Siempre ten tu teléfono a mano para poder pedir ayuda.
• Evalúa cambiar tu número de teléfono (aunque algunas personas dejan su número activo para juntar evidencia). También puedes consultar a tu proveedor de servicios sobre el bloqueo de llamadas y otras funciones de seguridad.
• Asegura tu hogar con alarmas, cerrojos y luces con sensor de movimiento.

Para obtener más información o recibir apoyo emocional, llama a la línea de ayuda del Centro Nacional para Víctimas de Delitos del Stalking Resource Center al 800-FYI-CALL (394-2255), de lunes a viernes de 10 a.m. a 6 p.m. ET.

Si estás sufriendo cyberstalking:

• Envía a la persona una advertencia clara por escrito de que no vuelva a contactarte.
• Si te vuelve a contactar después de que le dijiste que no lo hiciera, no le respondas.
• Imprime copias de evidencia como emails o capturas de pantalla de tu teléfono. Ten un registro del acecho y de cualquier contacto que hayas tenido con la policía.
• Denuncia al agresor a las autoridades a cargo del sitio o servicio desde el que se puso en contacto contigo. Por ejemplo, si una persona te acecha por Facebook, denúncialo a Facebook.
• Si el acecho continúa, acude a la policía. También puedes contactar un refugio contra violencia doméstica y la línea del Centro Nacional para Víctimas de Delitos para obtener apoyo y sugerencias.
• Evalúa bloquear los mensajes del hostigador.
• Cambia tu dirección de email o nombre de usuario.
• Nunca publiques perfiles o mensajes en línea con detalles que alguien podría usar para identificarte o encontrarte (como tu edad, sexo, dirección, lugar de trabajo, número de teléfono, escuela o lugares que visitas).

Para obtener más información sobre el acecho, llama a la línea de ayuda de OWH al 1-800-994-9662 o consulta los siguientes recursos de otras organizaciones:

• ¿Te están acechando? (versión en inglés) - Información de Privacy Rights Clearinghouse.
• Hoja de datos sobre el acecho (PDF, 171 KB) (versión en inglés) - Hoja de datos del Centro Nacional para Víctimas de Delitos.
• Leyes sobre el acecho (versión en inglés) - Información del Centro Nacional para Víctimas de Delitos.
• Centro de Recursos contra el Acecho
• Victim Connect Resource Center (versión en inglés) - Programa del National Center for Victims of Crime.

1. Smith, S.G., Chen, J., Basile, K.C., Gilbert, L.K., Merrick, M.T., Patel, N., et al. (2017). El estudio nacional sobre la violencia doméstica, de pareja y sexual: informe estatal 2010-2012 (versión en inglés). Atlanta, GA: Centro Nacional para la Prevención y el Control de Lesiones, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
2. Centro Nacional para Víctimas de Delitos ¿Te están acechando? (versión en inglés).
3. Stalking Resource Center. (2012). ¿Qué es el acecho?