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La semana del 10 al 16 de septiembre fue la Semana Nacional de Prevención del Suicidio. El suicidio es la 10.ª causa de muerte en Estados Unidos. De hecho, es la única de las 10 causas principales de muerte que ha aumentado todos los años durante la última década. En Estados Unidos, hubo 41,149 suicidios en 2013, lo que equivale a aproximadamente 113...
Ser padres es una responsabilidad maravillosa. Somos los primeros —y más importantes— modelos a seguir de nuestros hijos y quienes más les alentamos. Pero a la hora de hacer ejercicio y estar físicamente activos, ¿alentamos lo suficiente a nuestros hijos? Desafortunadamente, los datos indican que no. Los adolescentes...
Todas hemos visto esas fotos de mamás famosas que lucen impecables mientras sus bebés se alimentan, perfectamente prendidos al pecho, y ninguno de los dos parece estar preocupado por nada. Transmiten la idea de que todo es muy natural y sencillo. Pues bien, esta es la verdad sobre la lactancia materna: es natural, pero no siempre es sencilla. Lo que decidas sobre...
Nota del editor: esta entrada de blog es un cruce de información con el blog para la equidad en salud de la Oficina para la Salud de las Minorías. La fecha de publicación original fue el 28 de julio de 2017. Lee la publicación original. Las mamás que acaban de dar a luz deben lidiar con muchas cosas. En medio de todo eso, es fácil olvidarse de la salud, especialmente de la salud mental. Según...
Una de las primeras decisiones que deben tomar las mamás es cómo alimentarán a sus bebés. Para el Mes Nacional de la Lactancia Materna, entrevistamos a una mamá que decidió amamantar. Lauren Sogor es mamá de una niña de 10 meses. Desde los momentos de júbilo hasta los más difíciles, cuenta su experiencia...
Molly Mae Potter nos cuenta todo lo que vivió en su paso por la Fuerza Aérea y posterior retorno a la vida de civil, desde su experiencia en zona de guerra hasta su lucha contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y su victoria en el concurso "Ms. Veteran America 2016". Se sincera sobre lo que vivió a causa del TEPT y sobre el rol que tuvo...
Como terapeuta de recreación, defensora de discapacitados y alguien con una discapacidad, aprendí de manera temprana en mi vida que tener una actitud positiva y predisposición para intentar eran la clave para seguir adelante y poder superar las barreras para hacer posible cualquier cosa. Con el paso de los años, tuve la...
Me encanta divertirme bajo el sol al igual que cualquier persona. ¡Pero no dejes que el calor o los días más largos te engañen! Ya sea que salgas a dar una caminata, estés en el estadio o solo intentes combatir el calor, estos son algunos consejos que debes tener en cuenta para que tengas un verano seguro y saludable. 1. Olvídate del mito del "brillo saludable"...
Una boda en julio de 2014 en Long Beach Island, N.J., fue el comienzo de mi pesadilla. Fue un fin de semana hermoso lleno de amor para dos de nuestros amigos más queridos, quienes después de 14 años juntos, finalmente pudieron casarse legalmente. Había langostas y champaña y una loca casa estilo Gordon Gekko en la...
Cuando estaba en la marina, alguien me dijo que nunca debía caminar sola por nuestra base en Irak. ¿Podrías creer que ni siquiera me pareció extraño en ese momento? En la actualidad, me desempeño como investigadora dentro del área de la salud pública. Intento averiguar cómo facilitar el proceso de transición de la vida militar a la vida civil para las...